Rethinking Autism and Neurodiversity in Tech | with Alex Karp | debug:mind 12
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Diving deep into the
minds of developers
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If you or someone you know is struggling, these mental health resources might be able to help you.
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Episodes
Overcoming Loneliness and Navigating Friendships as an Expat | with Emad Ghorbaninia | debug:mind 11
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Being a Manager in Tech is HARDER Than You Think | with Aleksandar Andelkovic | debug:mind 10
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The RIGHT Way of Dealing With Anxiety | with Andrei Zgîrvaci | debug:mind 09
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Tech Burnout & Mental Health: bigtech Engineers Tackle Your Qs | with Roberto Clapis | debug:mind 00
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Shorts
human connections will make you feel alive again #mentalhealthtech
respect your connections and have no expectations #mentalhealthtech
try sending this message #mentalhealthtech
tech communities can turn into friendships #mentalhealthtech
surveys show how widespread burnout is #mentalhealthtech
Want more?
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empathy is the key skill for an engineering manager #mentalhealthtech
if you are struggling, talk with your manager #mentalhealthtech
You Can't Go Back to Before Anxiety
Constantly Talking About Your Problems Doesn't Help
Cut Things That Are Not Working
Be Present
If You Are Struggling, TALK WITH SOMEONE
Everyone Is Dealing With Something
Fixing Your Sleep
How To Start a New Habit
The Open Culture of Tech Can Help with Impostor Syndrome
The Lack of Empathy in Tech
Impostor Syndrome Impacts Women Harder
One of the Worst Impostor Syndrome Types: the EXPERT
You CAN Start Contributing to Open Source
Saying Thank You To Open Source Maintainers
SOME Users in Open Source Are a Liability
The KEY idea of Open Source Licenses
Achieving Work/Life Balance With Boundaries
Dealing With Toxic Colleagues
Handling Bad Bosses At Work
Separating Ourselves From Our Emotions is BS
Separating Ourselves From Our Emotions is BS
Emotion Wheels Can Turn You Into a Sommelier
Kids Show For Emotional Literacy
How Men Can Get In Touch With Emotions
How Feelings Color Your Experience
Learning Your Red Flags
Take Care Of Yourself To Take Care Of Others
Want more?
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Mental Health
Resources
🌍 General
In this area, I’m putting general links and resources, divided by area - you don’t need to be a developer or a OSS maintainer to use them 🤗 if you have any suggestions for items to add to these lists, please open an issue or submit a PR.
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I’m trying to capture here a series of resources that helped me learn more about these intersections (software engineering + oss) and how it affects mental health.
📖 Blogposts
- Open Source Maintainers Owe You Nothing
- I’m fucking depressed, but it’s going to be okay.
- Mental Wealth
- Reading in the dark
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- Give yourself a break: lessons from burnout
- The project that made me burnout
- Reflections on Burnout
- Why I'm Frequently Absent from Open Source
- What it feels like to be an open-source maintainer
- Open Source Sustainability
- I wonder, why Graydon Hoare, the author of Rust, stopped contributing into it and switched to Swift? (response)
- Mental Health in Open Source
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- Workaholism Leads to Mental and Physical Health Problems: Work Addiction Risk Depends on Occupation
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